Improve Brugge
Personal trainer
stylish sportswear

01

PERSONAL COACHING

Samen werken we met u aan een fittere, gezondere en kwalitatievere levensstijl. Van mindset tot voeding.

[improve] your body
02

TRAINEN

Op een leuke manier sporten, met oefeningen volledig aangepast aan jouw capaciteiten, bouwen we samen aan een betere conditie, waar je balans, snelheid en coördinatie verbeterd worden.

[improve] your fun
03

VOEDING

Tijdens de coaching periode krijgt je voedingsschema’s, recepten, uitleg over voeding op macro en micro niveau, tips voor gezonde voeding...

[improve] your food
04

ONDERHOUDEN

Samen zetten we door met als doel minder stress, meer energie en dus ook meer genieten van het leven.

[improve] your life
Lees Meer


[Improve] personal trainer te Brugge - stylish sportswear

We improve with fun, and we do it in style
SHOP [IMPROVE] SPORTWEAR

Kracht

Kracht

Personal coaching bij lichamelijke training of krachttraining met behulp van gewichten om alle spiergroepen te ontwikkelen.
cardio

cardio

Personal coaching bij trainen van cardiorespiratoire uithoudingsvermogen, m.a.w. conditie van hart en longen.
calisthenics

calisthenics

Personal coaching bij oefeningen die vooral gebruik maken van eigen lichaamsgewicht, kracht en flexibiliteit bevorderend.


Bekijk hier wat personal training inhoud
en wat de mogelijkheden zijn
(one on one, per twee, small group)

of maak meteen een afspraak
Webshop
[IMPROVE] sportswear
Consumenten en gegevensbescherming
Retourrecht van 14 dagen
Bestel en betaal per overschrijving






Improve Brugge
Inga Vertongen

Dampoortstraat 253,
8310 Sint-Kruis,

+32 471 709 526
info@improvebrugge.be
+32 471 709 526

Maandag
6u - 12u
12u30 - 21u
Dinsdag
6u - 12u
12u30 - 21u
Woensdag
6u - 12u
12u30 - 21u
Donderdag
6u - 12u
12u30 - 21u
Vrijdag
6u - 12u
12u30 - 21u
Zaterdag
8u - 14u
GESLOTEN
Zondag
GESLOTEN
GESLOTEN